很多人以为痛风是嘌呤摄入过多惹起的，以是对通常饮食把持特地苛峻。最新酌量证明，饮食要素正在痛风发病中仅占20%的要素。假使苛峻把持饮食，也只可将血尿酸浓度低重约60-90μmol/L饮食，看待很多痛风患者而言还是无法达标。除了饮食，尚有哪些要素会影响痛风的产生发扬呢？

　　《黄帝内经》中记录：“风寒湿三气杂至，合而为痹。”这里的“痹”就网罗痛风正在内。中医以为，痛风的产生苛重与“湿热”“痰浊”“气滞”等要素相闭。

　　●湿热：长远生涯正在湿润境况中，或者饮食过于油腻，容易导致体内湿热堆积，湿热阻滞经脉，影响气血运转，从而激励痛风；

　　●痰浊：脾为生痰之源，肺为储痰之器。当脾运化水湿功效异常，肺不行通调水道平常排痰时饮食，痰浊就会正在体内堆积，窒息气血运转饮食，诱发痛风；

　　●岁数和性别：平常来说，男性比女性更容易患上痛风，中晚年人患病的概率也较高；

　　●生涯民风：长远熬夜、喝酒、高糖高脂饮食等不良生涯民风，都大概加添患病的危害；

　　●其他疾病：高血压、糖尿病、高血脂、肥胖症，以及心脏病等血汗管疾病，都大概加添痛风的发病危害。

　　●调剂饮食民风：避免食用高嘌呤食品（如动物内脏、海鲜、红肉等），多吃蔬菜生果和低脂肪的食品，依旧充沛的水分摄入。

　　●按期检讨：看待有痛风家族史或其他高危要素的人群，应按期举行血尿酸检测以及肝肾功效等闭系检讨。

　　●中医医治：中医宗旨通过中药、针灸、拔罐等技巧来医治身体。如操纵黄芩、泽泻、车前子等草药来清热利湿；操纵当归饮食、川芎、红花等草药来活血化淤。但这些草药的操纵需求遵循片面体质举行调剂，不行一概而论。

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