为提拔普遍师生健壮第一的训诲理念，遵从训诲部办公厅《闭于发展2021年“师生健壮 中国健壮”中央健壮训诲行径的告诉》央求，山东省训诲厅委托山东训诲电视台计划筑造了《新教室·健壮校园》系列节目。

　　儿童是祖国的来日饮食，少年强则国强。中幼学生不单处于伸长常识的要害期饮食，况且正处于身体滋长发育、造成健壮体魄的要害期，他们的健壮闭乎咱们民族的来日。

　　据报道，目前，我国一方面跟着生存秤谌的升高和食物特别是零食的厚实，中幼学生超重、肥胖比例快速升高；另一方面中幼学生中滋长发育拙笨、血虚、微量元素缺乏的比例也不低，以至依然映现慢性疾病低龄化迹象。两种局面剖明，中幼学生养分过剩与养分缺乏题目是同时存正在的。映现这些题目标因由大家与炊事构造不对理，不健壮的生存式样亲近联系饮食。中幼学寿辰常炊事正在餍足滋长发育的需求条件下，更要夸大食品养分的平衡与合理炊事。

　　而说到健壮饮食，大家容易映现一个歪曲，那便是只眷注什么不要吃，什么要多吃，况且总毛病认为只消吃少数几种健壮食物，就能保障养分平均。 本来，要念获得好的养分，最要紧的不是某一种食品三亿体育，而是健壮的饮食形式。 就如同一种笑器无法奏响优美的交响笑，只消各式笑器和睦组合，本事获得音笑的远大美感。 饮食也是相似，必需由多种别、多种类的食品合理搭配正在一同，才有利于养分平均。

　　本期《新教室·健壮校园》邀请到了山东省疾控核心食物养分所主任技师闫静戈，来聊一聊青少年平衡养分饮食的联系题目 饮食。

　　目前我国青少年正在饮食方面的养分与健壮近况是什么样的？养分过剩或是吃太多没养分的食品对青年少的滋长有什么影响？

　　什么样的饮食才是健壮的饮食？反时令生果和蔬菜对孩子的健壮有影响吗？应当怎样去采取？

　　11月21日（周日）晚20:28三亿体育，锁定山东训诲卫视收看《新教室·健壮校园》。

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